「2016年10月」の記事一覧

子どもが低成長かな?と心配な時の相談できる医療機関

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子どもの成長は親ならだれもが心配になることですよね。学校で行われている身体測定は子どもの成長を把握する上で重要ですので、いつものことと思わずにしっかりと見てあげましょう。 子どもの成長に重要な記録 病院にかかる際、身長や・・・

加工品は気を付けて!子供の成長や骨にマイナスになる食品添加物

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ハムやソーセージなどの加工品やカップラーメン、スナック菓子、市販のハンバーグなどは、子供も大好きで、親も手軽に提供できるので便利です。しかし、これらに含まれる食品添加物の中には、子供の成長を阻害したり、身長の伸びない原因・・・

自分の子供の成長が他の子と比べて遅く、身長が低いのかどうかを確認する方法とその重要性

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自分の子供の身長が他の子と比較して高いのか、低いのか、親としては非常に気になりますよね。 身長が将来的に高くなるかどうかは4歳、9歳の時の身長がどのくらいあるのか、どんな生活習慣なのかによって大きく左右されます。思春期に・・・

子どもの身長が伸びないと悩む前に見直すこと

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子どもの成長は親にとってはうれしいことと同時に心配なことでもありますよね。自分の子どもは正常だろうか?他人より遅れているんじゃないだろうか?と心配は尽きません。 >>>子どもの成長平均が気になる方は→「・・・

子どもの身長と足のサイズは関係があるのか?

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よく言われることに、「足のサイズの大きい人は身長が高い」というのがあります。確かに一般的にみて身長が高い人は靴のサイズも大きいことはよくあることです。 では子どもの足が大きいのは最終身長を予想するのに役に立つか?というの・・・

自分が将来何センチになるか分かる!?子供の最終身長予測の公式いろいろ

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自分の、もしくは子供の身長が将来何センチになるのか、気になったことがある人は多いですよね。 医学的にも、将来の身長を予測する試みは、かなり前から試みられてきました。 もちろん、例外もあるため、正確な予測は難しいですが、そ・・・

子どもの成長期にアルギニンが注目されるわけ

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子どもの成長には、特定の栄養だけが必要なわけではなく、様々な栄養を取り入れることで各栄養素が十分なはたらきをしてくれます。お互いがサポート役になっているわけですね。大抵の栄養は食品から取ることで体内へ取り込めますが、自身・・・

子どもの成長に欠かせないたんぱく質(=アミノ酸)のとり方

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子どもの成長やその成長を支えるるためには「たんぱく質」が重要なことはもうご存じの方も多いでしょう。 >>>詳しく知りたい方は「身長を伸ばすたんぱく質の新常識」へ たんぱく質は厳密にいえばアミノ酸が結合し・・・

朝食を抜くと身長は伸びない?子供の成長に重要な朝ごはん

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身長を伸ばすためには、朝昼晩どの食事が一番重要なのでしょうか? もちろん成長期の子供が体を大きくするには、朝昼版、どの食事も大切なのですが「朝ご飯が特に重要」だといえます。 近年では朝ご飯を食べないこどもも多いようですが・・・

子供の成長期に筋トレすると身長が伸びないのか

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小さいころから筋トレすると身長が伸びないといわれていますが、本当でしょうか? 実は、半分本当で、半分はそんなことはありません。 何で「半分は」という中途半端な結論なのかというと、通常の筋トレはむしろ身長が伸びる結果になり・・・

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