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アミノ酸スコアを考えた食事で効率よく子供の成長を促そう

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子供の身長を伸ばすことを考えた場合、カルシウムと同じくらいタンパク質が重要だというお話をしました。 実はこのたんぱく質、お肉を食べたらそのまま私たちのお肉になるわけではないんです。 私たちがお肉を食べるとタンパク質はアミ・・・

子どもの身長や体格は親の心配ごと。 “可能性を伸ばしてあげたい、、、”その願いをサポートする方法があります。

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★子どもは遺伝がすべてとは限らない 最近の子どもの目に見える変化。それは日本人のイメージとはかけ離れた身長と体格。 それはデータにも表れていて疑う余地のない事実です。ここ半世紀で身長の平均は10cmも伸びています。 これ・・・

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