「成長期の食事」の記事一覧

子どもの成長と甲状腺ホルモンのはたらきをバランスよくする栄養

img_580c205c1b677

子どもの成長には大きく成長ホルモン、甲状腺ホルモン、性ホルモンの3つが影響しています。その中で甲状腺ホルモンはからだの代謝を高め特に骨や新しい細胞の生成に大きな役割を果たしています。この甲状腺ホルモンの役割は重要な割には・・・

子どもの睡眠不足は体重と身長にまで影響するメカニズム

img_58087e07b58f4

子どもの身長と体重は成長を知る上で重要な手掛かりになります。子どもの肥満の問題は前回、説明した通り“脂肪細胞”から分泌される「レプチン」が大きく関係しています。  >>> レプチンと身長、体重について詳・・・

子どもの成長期にアルギニンが注目されるわけ

img_5809af1c3c0c9

子どもの成長には、特定の栄養だけが必要なわけではなく、様々な栄養を取り入れることで各栄養素が十分なはたらきをしてくれます。お互いがサポート役になっているわけですね。大抵の栄養は食品から取ることで体内へ取り込めますが、自身・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ